Meridian Dehnübungen – Shizuto Masunaga
Meridian Dehnübungen – von Shizuto Masunaga Seit Samstag plagt mich ein Hexenschuss und weder Wärme, noch im Kreis herumlaufen oder auch...
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Do-In und Makrobiotik – Michio Kushi – Do-In-Buch
Do-In-Buch – Michio Kushi – Das Standardbuch über Do-In, Makrobiotik und eine gesunde Lebensweise. Ein Ratgeber mit zahlreichen körperlichen Übungen.